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Travail Postural et Étirements de
Martine LeBlanc B.Sc. Kinésiologie M.Sc.
Formée Approche Posturo-respiratoire de Gasquet
PNCE Niveau 3
Profitez d'informations supplémentaires sur
www.facebook.com/MartineLeBlanc.auteure
Je suis très fière de vous présenter le livre
FINI LES DOULEURS! Comprendre l'influence des gestes quotidiens sur le corps. (disponible en Europe et au Québec)
Ce livre dévoile la philosophie et la méthode particulière d’entraînement qui a amélioré la qualité de vie de tant de personnes!
Si vous résidez dans la région de Trois-Rivières, voici deux formules de cours pour magnifier votre silhouette:
AB-DOS 101
Méthode "
Abdos arrêtez le massacre!" L'approche posturo-respiratoire du
Dr Bernadette de Gasquet. Voici une formule qui cible davantage les muscles du tronc, non seulement pour affiner votre taille, mais pour consolider votre dos. Avec l'amélioration de votre tonus, flexibilité et équilibre, vous vous sentirez plus énergique et confortable dans votre corps.
FLEXY FORME
Travail musculaire conçu pour allonger votre silhouette. Exercices au sol, avec ballon et rouleau. Enchaînement dynamique (voir
extraits DVD) pour améliorer votre équilibre et flexibilité de façon dynamique. Trois niveaux disponibles: Débutant, Inter et Avancé.
Il y a également les
capsules santé qui changent à chaque début de mois. Des
témoignages de participants apparaissent à la section coordonnées.
Si vous désirez vous abonner aux
Capsules-Santé, laissez votre courriel à la section
Contactez-moi. Merci !
