La combinaison d’exercices que je propose dans mes cours, et qui se retrouve sur le DVD Travail postural et étirements (pré-pilates), est vraiment extraordinaire. Les résultats sont incroyables autant auprès des gens en forme, que ceux qui ont des problèmes de santé. Voici quelques témoignages:

• Le cours de stretching est l'exercice idéal pour moi. Grâce aux étirements, je diminue les douleurs que mon corps subit suite à un accouchement. De plus, je suis vraiment enchantée de constater que j'ai minci de la taille et que mes muscles ont prit pour leur part du volume. Parfait pour l'horticultrice que je suis!! Merci beaucoup Martine, j'apprends toujours du nouveau à tes cours!Lucie Parent
• Ton dynamisme, ton expérience et tes connaissances sont énergisantes, motivantes, combien efficaces ! C’est avec fascination que je constate à quel point tu es passionnée! Tu as une façon de nous transmettre les informations qui, en ce qui me concerne, me fait comprendre le but des mouvements à faire. En plus d’être physiques, ces exercices vont rejoindre une dimension plus élevée, ça m'aide à me recentrer, et le travail n'en est que plus profond. Sylvie Lapointe
• Guy Dargis, orthothérapeute, avait de la difficulté à atteindre ses objectifs de souplesse lui permettant d'aller chercher sa 4e Dan en ceinture noire de Taekwon-Do. Martine a tout de suite trouvé son problème, et après une session de cours et l'application de ses recommandations, il a atteint son objectif de devenir expert en Taekwon-Do. En tant que thérapeute, Guy est un ardent défenseur des exercices d'étirements et d'équilibre, tel qu'en travaillent Martine, et recommande ses cours et son DVD à tous, patients ou non.
• Jocelyne Vaillancourt, participante pendant 5 ans, atteinte de fibromyalgie, a réussi à retrouver une qualité de vie qui lui permet de voyager à l’étranger, ce qu’elle ne pouvait faire auparavant à cause des crises de fibromyalgie trop fréquentes et intenses.
• Laure Casaubon diagnostiquée d’arthrite rhumatoïde depuis 9 ans, participante depuis 10 ans, retarde l’évolution de la maladie.
• Brigitte Casaubon participante depuis 11 ans, faisant de l’ostéoporose, a vu sa densité osseuse s’améliorer, et a guérit un problème chronique d’épaule dû à des bursites à répétition.
• Solange Bernier, participante depuis 5 ans, atteinte de sclérose en plaque, réussit à maintenir force et mobilité, au grand étonnement de son médecin.
• Odile Beaudry participante depuis 6 ans, s’est remise plus rapidement et complètement d’une hernie discale au dos en appliquant les principes de base du travail postural en plus des traitements médicaux conventionnels.
  

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Travaillez avec et pour vous est un réel plaisir!